１週間の真ん中の水曜には、ストレスを溜めない心と身体を作るヨガに通ってみませんか。
誰にでもできるやさしい動きや呼吸法や瞑想法を行いながら心と身体のバランスを整える力を養えばお仕事の疲れなど感じにくい
体質になりますよ。

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