まるざ玄米を使ってゆるマクロビdeおうちご飯

完全食ともよばれる玄米は私達の健康を保つために必要な栄養素のほとんどが含まれるスーパーフードです。
デトックス効果が肌荒れにも効果を発揮豊富な食物繊維でお肌スッキリ、ビタミンEのはたらきで美肌、
抗酸化作用も期待できます。マクロビオティックインストラクターの専門家を東京よりお招きし発酵食品と
ゆるマクロビのお話しと玄米セミナーに調理実習と盛りだくさんな内容です。
今回だけの完全オリジナルの、味噌玉・主菜・副菜のオリジナルレシピメニューをご提案いたします。
協賛 まるざ発芽玄米研究所
会場はLIXILショールーム高松さんをお借りしています (香川県高松市今里町11番地1)


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講師
山川瑞穂 山田優
日時
2017年12月2日(土)13:30~16:00
受講料
7,000円(材料費含む)

お申込み

TEL 087-831-6832
または[アルテカルチャー高松]受付でもお申込み頂けます。

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