アンチエイジング肩甲骨ヨガ&ヨガ棒

スタジオナチュラリー主宰の簗瀬先生直伝!アンチエイジングに繋がるストレッチポールは話題の注目レッスン。ピラティスで骨盤を整えて、カラダを内側から引締めます。ヨガでリンパの流れを感じ、筋肉を伸ばし、しなやかなカラダを作ります。
肩甲骨を6方向に動かすことで代謝がアップで脂肪燃焼しやすくなります。からだの不調や姿勢も改善し、フェイスラインもスッキリナンテ夢のような肩甲骨ヨガです。全てはアンチエイジングの為に。

動画(You Tube) http://youtu.be/vcRPo6bLsaA


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講師
Naturally代表 簗瀬利恵
日時
毎週火
10:00〜11:00
受講料
5,400円
(月額)

お申込み

TEL 087-831-6832
または[アルテカルチャー高松]受付でもお申込み頂けます。

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