音楽に合わせて体幹を鍛え、姿勢改善・あらゆるスポーツのパフォーマンス向上などにサポートできます。
体の内側から温まる感覚とお腹回りやお尻の引き締め、美しいボディラインを目指しましょう。
ご希望の方には、クラシックバレエレッスン基礎も行います。講座は第②④木曜で予定されています。
まずは一日講座からお試しください。

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